牛皮癣是一种常见的皮肤病，虽然它不能治愈，但我们可以采取一些方法来控制其症状和减轻疼痛。对于十岁的孩子，需要避免使用含有激素的药物和重度药物，并采用温和的治疗方法，如保持
牛皮癣是一种常见的皮肤病，虽然它不能治愈，但我们可以采取一些方法来控制其症状和减轻疼痛。对于十岁的孩子，需要避免使用含有激素的药物和重度药物，并采用温和的治疗方法，如保持皮肤湿润和使用特定的非激素类外用药。此外，应该鼓励孩子保持健康的生活方式，并定期检查病情以确保症状得到控制。
回答：
牛皮癣是一种常见的慢性自身免疫性皮肤病，常表现为局部或广泛的肥厚、红斑、脱屑和瘙痒。患有这种疾病的人们往往需要长期治疗来减轻症状并控制疾病的发展。对于年龄较小的患者，尤其需要采取温和的治疗方法来避免不必要的副作用。
首先，避免使用含有激素的药物和重度药物。虽然高效激素能够快速缓解症状，但长期使用会对身体产生负面影响。相反，我们可以使用非激素类药物和乳液来维持皮肤的湿润。例如，药用乳液既能够保湿、抗炎和镇痒，又不会对孩子的身体产生负面影响。此外，医生也可以采取光疗和局部护理等治疗方法。
其次，培养健康的生活方式。饮食健康、合理、有规律，适量多食用新鲜果蔬、谷类和瘦肉，注意饮食平衡，避免过度饮酒和吸烟等不健康行为。平时多运动，避免长时间久坐不动，增强免疫力。此外，避免暴晒和寒冷刺激等环境刺激，减少疾病发作的可能性。
最后，需要定期检查病情以确保症状得到控制。由于牛皮癣是一种慢性自身免疫性疾病，而且其症状也会随着时间的变化而改变，所以需要定期检查病情，进一步评估治疗效果并及时调整治疗方案。比较好的预防控制方法是建立彼此信任的病患关系。让孩子或家长知道他们可直接询问医生或护士，尤其重要的是，教育孩子，告诉他们应该注重皮肤护理，并避免刺激因素。在有效管理牛皮癣的过程中，全力调整诱因还是非常重要的。
总之，十岁孩子得了牛皮癣需要采取温和、养生的治疗方式，避免使用含激素的药物和过度依赖重度药物，在日常生活中注意健康的饮食和运动习惯，并定期检查病情的变化。通过科学的治疗、健康的生活方式与良好的医疗服务，孩子的牛皮癣症状可以得到一定的控制和减轻，提高生活质量。
