银屑病是一种慢性皮肤炎症性疾病,目前尚无根治办法。但是可以通过药物治疗、光疗以及保持健康的生活方式来缓解症状。首先,你可以寻求专业的皮肤科医生建议,根据病情选择合适的药物治疗方案。保持良好的日常清洁和滋润皮肤,避免刺激物的直接接触也是很重要的。同时,定期晒太阳或者接受光疗也能改善症状。此外,进行适当的体育运动、控制压力、保持良好的饮食和睡眠习惯也有助于减轻症状。虽然银屑病无法彻底治愈,但是可以通过综合治疗和生活方式的改变来达到缓解症状的效果,并提高生活质量。如果感到困扰和焦虑,及时求助专业医生或者寻求心理支持也是很重要的。